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No Hack No Life

ライフハック情報をはじめとして、どこかでだれかのタメになる情報を発信していきたいと思っています。

眠たくて仕方ない時の最もシンブルな解決方法

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眠たくて眠たくて仕方ない。
そんな時の最もシンブルな解決方法はなんでしょうか。

コーヒーを飲む?いいえ、違います。
顔を洗う?いいえ、違います。

眠たい時は寝ましょう。

10分でもいいです。5分でもいいです。
無理をせずに寝る。生理現象ですもの。仕方ない!

眠気と戦いながらダラダラ過ごすよりも少しでもいいから集中して眠ることで
頭は冴え、やるべきことに集中できるようになるでしょう。

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