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No Hack No Life

ライフハック情報をはじめとして、どこかでだれかのタメになる情報を発信していきたいと思っています。

ライフスタイル

炭水化物カットダイエットの進化系「ケトン体ダイエット」

先日、世界ふしぎ発見で取り上げられたそうなのですが 友人が実践しているらしく話を聞き、色々な情報を調べた上で記事にまとめてみました。 ざっくりケトン体ダイエットとは 糖質を制限することで、体内の脂肪を分解してケトン体を作ります。 ケトン体をエ…

タンブラーを持参すると割引してもらえるコンビニコーヒーがあるらしい件

先日、セブンカフェのコーヒーが圧倒的に美味しいということを記事に書いたのですが コンビニの中には「タンブラー持参で10円引きしてもらえる」という噂を聞き調べてみました。 以前のコーヒー記事はこちら。 セブンイレブンのコーヒーが圧倒的に美味い - N…

虫歯を気にして歯磨きしすぎると知覚過敏になるので気をつけよう

最近虫歯の治療で毎週、歯医者に通っているのですが 虫歯が結構あって治療は長期戦の様相を呈している状態です。 そんなこんなあって最近は歯磨きをする際に 赤い彗星のごとく、普段の3倍ぐらいゴシゴシゴシゴシ歯磨きをしていたのですが 最近治療を終えたば…

セブンイレブンのコーヒーが圧倒的に美味い

コーヒーの美味しさに目覚めてからしばらくになるのですが 最近のコンビニコーヒーのクオリティは本当に素晴らしいです。 その中でも私は「セブンイレブンのセブンカフェ」が最もお気に入りです。 セブンカフェ 個人的には缶コーヒーより美味しいのは当然の…

風邪やインフルエンザ予防のために食べておきたいR-1ヨーグルト

最近は寒い日やそうでもない日が不規則に訪れて 体調を崩してしまっている人も多いのではないでしょうか。 私の身の回りにもマスクをして咳き込んでいる人が多くなってきました。 そんな体調を崩して免疫力が低下してしまっている時にオススメの R-1ヨーグル…

この度、猫ブログを立ち上げました!

先日から碧と双葉というにゃんずを飼いはじめたので このブログとは別のブログを立ち上げることとなりました! 猫好きの方々などご興味のある方は よろしければ読者登録などしていただけると泣いて喜びます(笑) 碧と双葉と! 碧と双葉と! 碧 双葉 ブログの…

いまさら「鈍感力」について自分なりに考えてみた

鈍感力作者: 渡辺淳一出版社/メーカー: 集英社発売日: 2007/02メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 89回この商品を含むブログ (171件) を見る ↑この本で話題になった言葉ですね。 なんだかふと、「鈍感力」というワードを思い出したのでポスト。 ちなみにこ…

悪影響しかないので朝起きるのがいくら辛くても二度寝はやめよう

今日はめずらしく、すっきりとした目覚めをむかえました。 こんにちは。あくあのーとです。 冬が到来してただでさえ朝起きるのがつらく二度寝が幸せだな〜と思ってしまう 私のような人たちに警告がだされています。 気持ち良いけど悪影響?・・・二度寝がよ…